[...] Waga: 68 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: Mały Uprawiane inne sporty: freerun,akrobatyka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka prosta i skośna,hantle(6),gryf prosty i łamany,drążek Dieta: Jeszcze nie mam. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna
[...] w tym okresie proszę o porady i cenne sugestie Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 84 Wzrost: 182 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: Piłka Nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -
[...] sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full sprzet - silownia Dieta: Tak typowa na masę Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak, lecz jezeli ktos zaproponuje suplement ktory moglbym dolaczyc do swojego planu treningowego w celu polepszenia efektow, to jestem wstanie kupić.
[...] inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full siłownia Dieta : sie staram Przeciwskazania medyczne :Brak Zażywane suplementy : amonokwasy,glutamina,proteiny witam, mam taki problem z aerobami wchodze na bieżnie mogę iść szybkim tempem długo i dopiero po 30min dostaje powoli bolesnej [...]
[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img704.imageshack.us/img704/5015/btek.jpg Wiek: 21 Waga: 70 Wzrost: 173 Cel cyklu: masa,siła stosowane już wcześniej suplementy : tak Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono+gliceryna ilość dni wolnych od [...]
[...] Cel treningowy: masa i siła Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka, hantle, drążek, gryf prosty i łamany + trochę żelastwa Dieta: Aktualnie w przygotowaniu Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: narazie żadne
[...] (cyc, wół, indyk lub mix dwóch) warzywa 3) 300 mięsa (jw.) warzywa 4) 300 mięsa (jw.) 100 ryż warzywa Trening od razu po wpc 5) pucha tuny 100 ryż warzywa 6) wpc do tego suplementy prop 100 e2d wins 50 ed clen 120mcg gdzie robie błąd ?? zastanawiam się czy nie dowalić 500g węgli jak za dobrych czasów, pare pizz, kebabów i dorzucić T3 żeby [...]
[...] fajniej spuchły... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): d Wiek: 18.5 Waga: 85 Wzrost: 187 Cel cyklu: nie okreslony do konca stosowane już wcześniej suplementy : olimp mono 1250 Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od [...]
Witam, mam pytanie, jak mogę połączyć te odżywki AAKG Extreme Power (OLIMP), Creatine magna power 1100 (OLIMP), HMB (OLIMP), aerO2 (BIOGENIX), BCAA 1100 (OLIMP) wszystko w mega capsach. Oczywiście wszystkich na raz nie biorę żeby nie było. Jakie dobrać cykle? W jakich ilościach? 1. WIEK: 26 2. WAGA 90; WZROST 188; 3. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU : [...]
[...] z góry dziękuje ;] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 90 Wzrost: 180 Cel treningowy: Figura Staż treningowy na słowni: Początkujacy xd Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: nie mam Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie
[...] 120 zł, aby był dobry efekt. Wiek 16 Waga 72-4 kg Wzrost 185 Staż treningowy gdzieś 14 miechów Cel cyklu no, masa, siła. Stosowane już wcześniej suplementy tak, wymienione wyżej Uprawiane inne sporty w tej chwili pływanie, jazda rowerem, bieganie. Stosowane wcześniej spalacze nie Suplement stosowane [...]
[...] od jakiegos czasu znow zaczalem treningi i zastanawiam sie w najblizszych tygodniach nad wprowadzeniem jakiej suplementacji tj. na poczatku lipca. Wczesniej jak cwiczylem suplementy jakie stosowalem to byly tylko jakies formy bialek i wylacznie vitalmaxa mono i cell pump. i tu pytanie : czy zrobic cykl na normalnym mono czy juz jabczanie np. [...]
[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 58 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): nie. tylko w domowych warunkach. Hantle itp. Dieta: Brak. Przeciwskaznania medyczne: nie ma. Zażywane suplementy: nie zażywam.
[...] zerowy (dawno temu ćwiczyłem przez kilka miesięcy) Uprawiane inne sporty: BJJ Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłownia Dieta: Brak :( Przeciwskaznania medyczne: Nie ma, trochę mnie bolą kolana przez treningi Zażywane suplementy: Brak Zmieniony przez - shannar w dniu 2010-06-13 17:37:09
[...] : 18 Waga : 65 Wzrost : 180 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : - Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Atlas Tytan 4 - obciążenie 45 kg Dieta : - Przeciwskaznania medyczne : - Zażywane suplementy : - Zmieniony przez - blacksjz w dniu 2010-06-13 23:16:43
Witam mam na sprzedaż 4 suplementy. Gainbody 30 z activelab (1500g słój) - nowa zamknięta Bcaa xtra z activelab (500g słój) - nowa zamknięta Recovery 2.0 z activelab (500g słój) - nowa zamknięta Oraz mam na sprzedaż olej mct z treca otwarty zostało około 350g czyli prawie pełny. Allegro jeśli klient sobie tego życzy jak i odbiór osobisty. Wszelkie [...]
[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 76 Wzrost: 186 Cel treningowy: gorne partie ciala Staż treningowy na słowni: 2 miesiace Uprawiane inne sporty: jazda na rowerze, basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet silownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak
[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: nie jem czekolady, kakao itp. lecz to nie ze względu na jakąś dietetykę Przeciwskaznania medyczne: ból pod rzepką w kolanie, być może ze względu czasem na zbyt intensywną grę, lecz nie sprawdzone medycznie co i jak Zażywane suplementy: brak
[...] na czym mi zalzy obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): d Wiek: 18.5 Waga: 84 Wzrost: 187 Cel cyklu: nie okreslony do konca stosowane już wcześniej suplementy : olimp mono 1250 Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : b suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: b ilość dni wolnych od kreatyny: [...]
[...] : 187cm Cel treningowy : Ogólny Staż treningowy na słowni : nic Uprawiane inne sporty : Siatkówka Możliwy dostęp do sprzętu - full osprzęt siłownia, Dieta : nic Zażywane suplementy : Nic Możliwy trening w tygodniu 3-4dni Zmieniony przez - Geko91 w dniu 2010-06-16 16:33:06 Zmieniony przez - Geko91 w dniu 2010-06-16 16:42:50